Пропала эрекция – причины, что делать мужчине

Слабая эрекция, отсутствие «стояка», потеря либидо приводит к тому, что мужчина теряет возможность получать удовольствие от сексуальной жизни. Что делать, если пропала эрекция? В первую очередь, устранить причины, приведшие к этой проблеме. Если самостоятельно не удается исправить ситуации, следует обратиться к врачу и получить квалифицированную медицинскую помощь.

Что такое эрекция и отчего она появляется?

Только при наличии эрекции возможна половая близость. Под воздействием сексуального раздражения усиливается кровоток в органах малого таза. Пещеристые тела пениса наполняются, он увеличивается в размерах. Одновременно происходит сокращение мышц, расположенных в промежности, возле корня полового члена, а также предстательной железы. Сдавливаются вены, отток крови сокращается, происходит «подъем» пениса.

Больше всего напряжены пещеристые тела. Благодаря этому напряжению эрекция сохраняется на протяжении всего полового акта, до эякуляции. После семяизвержения напряжение мышц спадает, пропадает «стояк», половой член уменьшается в размерах.

Как выражается эректильная дисфункция?

Полное отсутствие эрекции, а также снижение ее качества специалисты называют «эректильной дисфункцией». В чем это выражается?

• Пропадает утренняя эрекция.
• Не появляется «стояк» при значительном наполнении мочевого пузыря.
• Эрекция слабая, половой член вялый, угол пениса по отношению к телу – менее 90 градусов.
• Эрекция не сохраняется, до достижения оргазма спадает «стояк».
• Отмечается преждевременная эякуляция в самом начале полового акта или даже до проникновения пениса во влагалище.
• Снижение либидо. Отсутствие сексуального желания даже при стимуляции эрогенных зон.

Врач не поставит пациенту диагноз «эректильная дисфункция» только на основании того, что у него пропало сексуальное желание. Патологию признают только в том случае, если у мужчины отмечается более четверти неудачных половых актов.

Почему мужчина теряет эрекцию?

Следует знать, по каким причинам теряется эрекция, чтобы устранить их и восстановить нормальную сексуальную жизнь.

Психологические причины

Именно психологические проблемы чаще всего мешают человеку получить удовольствие от половой жизни. Решить их не всегда удается сразу же, поэтому происходит накопление негативных эмоций и, как следствие, полная потеря эректильных функций. Притом, не важно, каков возраст пациента, от психологических проблем страдают и пожилые пациенты и люди молодого возраста.

Возможные психологические причины отсутствия эрекции:

• Депрессии.
• Стресс.
• Невроз.
• Первый половой контакт, закончившийся неудачей.
• Наличие негативного сексуального опыта.
• Эмоциональная несовместимость с партнером.
• Несоответствие сексуальных привычек мужчины и женщины.

Депрессивное состояние может привести к тому, что человек зацикливается на себе. Воспринимает все в черном свете и просто не думает о сексуальных отношениях. Постоянный стресс оказывает влияние не только на эмоции. Доказано, что в организме человека, подверженного постоянным стрессам, происходит сбой обменных процессов, нарушается кровообращение.

У людей, испытывающих стресс на работе, нарушается сон. В ночное время человек может обдумывать пути решения проблем, зацикливаясь на негативных эмоциях. При этом пропадает утренняя эрекция, так как мужчина просто не успевает восстановиться за время короткого ночного сна.

Если первый опыт у мужчины был неудачным, это также может привести к нарушению эректильной функции. Это не обязательно отсутствие эрекции при первом половом контакте. Мужчина может переволноваться и получить оргазм раньше, чем приступит к сношению с женщиной. Проблемы возникают и у тех парней, чьи партнерши не были тактичными и позволяли себе едкие неприятные замечания по поводу строения тела мужчины, размеров его полового члена или сексуальных действий.

Часто пропадает эрекция во время полового акта с женщиной, не желающей доставить удовольствие партнеру, использующей негативные высказывания в отношении мужчины, унижающих его достоинство.

Сложности с достижением эрекции возникают и у людей, длительное время не испытывающих подобных проблем. Это происходит часто по вине партнерш или из-за внутренних переживаний человека. Когда мужчина, переволновавшись, всего один раз не сможет получить эрекцию, на подсознательном уровне у него вырабатывается страх перед неудачей. И каждый последующий сексуальный контакт может сорваться именно из-за этой проблемы. Правда, иногда достаточно сменить партнершу, чтобы нормализовать половую жизнь.

Проверить, связана потеря эрекции с психологическими или физиологическими причинами, достаточно просто. Если при контакте с женщиной пропал стояк и не удается добиться должной твердости полового члена и провести половой акт, а в одиночку, при мастурбации, достигается эрекция и эякуляция, скорее всего, проблемы имеют психологическую подоплеку.

Физиологические причины

Часто мужчины говорят, что один из признаков старости – нет стояка по утрам. Человек преклонного возраста подвержен эректильной дисфункции просто в силу того, что ткани организма с течением времени изнашиваются и не могут выполнять свои функции так же, как у молодого человека. Кроме того, есть масса проблем со здоровьем, которые также оказывают влияние на половую силу.

Отсутствие эрекции по физиологическим причинам возможно:

• При гормональном сбое.
• Если человек принимает определенные медикаменты.
• Когда у мужчины диагностированы заболевания, затрагивающие головной или спинной мозг.
• Если у мужчины есть сердечно-сосудистые заболевания, а также болезни вен.
• Из-за анатомических особенностей мужчины.
• После травм позвоночника, органов малого таза.

Гормональные проблемы обусловлены недостатком тестостерона – гормона, отвечающего за потенцию, появление сексуального желания. Уровень «мужского» гормона падает, если у человека развивается раковая опухоль, есть инфекционное заболевание, травмы. Прием гормональных препаратов способен вызвать повышенную выработку «женских» гормонов и подавление выработки мужских. У человека может быть генетическая предрасположенность к снижению тестостерона, как результат – низкое либидо и слабая эрекция.

Встречаются также ситуации, когда у мужчины пропадает эрекция во время секса из-за сбоя, вызванного физиологическими причинами: переедания, излишка алкоголя.

При ухудшении мозгового кровообращения нарушается регулирование притока крови к мозговым центрам, ответственным за эректильную функцию. К этому приводят следующие патологии:

• Эпилепсия.
• Рассеянный склероз.
• Деменция.
• Атеросклероз.
• Травмы головы и шеи: сотрясение головного мозга, переломы черепа, основания позвоночника.
• Диабет.
• Артериальная гипертензия.

Эректильная дисфункция возникает у мужчин при нарушении венозного оттока из-за варикозного расширения вен, а также после операции на органах малого таза.

Связь эрекциии и образа жизни человека

И следующий вопрос, который мучает многих людей: почему пропадает потенция у мужчин, абсолютно здоровых и не подверженных психологическим проблемам? Все дело в образе жизни. Постоянно загружая себя работой, человек отодвигает сексуальные отношения на дальний план. При этом он может курить, нагружая сердечно-сосудистую систему, пить пиво, вызывая гормональный дисбаланс в обмене веществ.

В результате, когда появляется время на определенные отношения, мужчина просто не может добиться эрекции. Этот тип патологии возникает из-за бытовых причин. Притом, привести к нарушению потенции могут физические, умственные, психоэмоциональные перегрузки, чувство утомленности, неудовлетворенность партнершей.

Как восстановить (вернуть) эрекцию?

Итак, раз за разом пытаясь выполнить половой акт, и не добиваясь эрекции, мужчина понимает: пропала потенция. Что делать? В первую очередь нужно попытаться восстановить эректильную функцию в домашних условиях.

Решение психологических проблем

Когда потеря эрекции обусловлена психологическими проблемами, нужно вначале признать, что, да, эта проблема существует и ее нужно решать. Специалисты рекомендуют ликвидировать страхи сексуальной неудачи поэтапно:

1. Определение причины. Если это депрессия – необходимо лечение с помощью транквилизаторов, седативных препаратов. Иногда стресс и невроз лучше устранять под контролем специалиста.
2. Поддержка партнера. Если женщина не хочет обсуждать сексуальные проблемы, не желает поддерживать партнера, а только предъявляет претензии, не имеет смысла поддерживать с ней отношения. Адекватная моральная поддержка, вера в успех и возможности человека помогут избавиться от неудач в постели.
3. Тренинги моральной устойчивости. Даже если по утрам пропала эрекция, не удается произвести половой акт при сексуальной стимуляции, это не должно стать поводом для расстройства. Если перестать бояться «конфуза», он просто не случится.

Не получается обрести уверенность, кажется, что с каждым днем становится все хуже? Необходимо обратиться к сексологу и получить грамотную психологическую помощь.

Медикаментозные способы

Помочь решить проблему может и уролог, назначив определенные препараты для повышения потенции и устранения эректильной дисфункции.

• Лекарства с гормональными составляющими. Их нужно принимать, если у мужчины пропало либидо из-за снижения уровня тестостерона в крови.
• Пролонгаторы полового акта. Требуются для поддержания нормальной эрекции на продолжении всего полового акта, устранение ранней эякуляции.
• Препараты для потенции разового действия. Принимаются непосредственно перед половым актом, улучшают кровоток. Иногда оказывают негативное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы.
• Лекарственные средства для улучшения эрекции. Могут приниматься долгий период времени и обладают длительным положительным эффектом.

Имеет значение правильное лечение хронических заболеваний, имеющих влияние на мозговое кровообращение. Кроме того, необходимо вылечить венерические заболевания, другие патологии, затронувшие органы малого таза. В крайних случаях пациентам требуется хирургическая операция, помогающая восстановить нормальную эрекцию.

Рекомендуем к прочтению:

Таблетки для продления полового акта мужчине;

Возбудитель для мужчин быстрого действия;

25 препаратов для улучшения потенции.

Пропала эрекция – в чем может быть причина и как восстановить

Профилактика эректильной дисфункции

Чтобы не пропало желание заниматься сексом, нужно аккуратно регулировать свой режим дня, соблюдая оптимальный баланс физических, трудовых нагрузок и отдыха. Помогут улучшить эрекцию следующие профилактические меры:

• Хороший сон. В норме человек должен спать 8-9 часов в сутки, желательно в прохладном, абсолютно темном помещении.
• Отказ от курения. Никотин вызывает спазмы сосудов, провоцирует гипоксию головного мозга, является косвенной причиной развития атеросклероза.
• Правильное питание. Желательно кпотреблять в пищу как можно больше натуральных продуктов, свежих овощей и фруктов, жирной рыбы, орехов. Отказаться от фаст-фуда, кока-колы, майонеза и другой излишне жирной пищи.
• Занятие физкультурой. Плаванье, регулярные прогулки на свежем воздухе, теннис, походы и велопрогулки улучшают кровообращение в органах малого таза и способствуют повышению иммунитета.

Если у мужчины долгое время нет эрекции, что делать? Пройти тщательное обследование у нескольких врачей, получить рекомендации по лечению и полностью пересмотреть свой образ жизни.